Артикул 10129896
O2IN – уникальный дыхательный тренажер.
O2IN – уникальный дыхательный тренажер для использования в движении.
• Запатентованная конструкция тренажера создает вибрационное сопротивление на выдохе, что помогает очищать легкие и укреплять дыхательные мышцы.
Как использовать тренажер:
• Зажмите загубник зубами.
• Сделайте глубокий вдох через тренажер и сильно выдохните.
• Вы услышите звук вибрации и почувствуете сопротивление (ощущение, что тяжело выдохнуть).
• Во время тренировки или прогулки дышите через тренажер в течение 15-20 минут.
• Если во время занятия вы почувствуете желание откашляться, остановите тренировку и откашляйтесь. Это естественная реакция организма на вибрацию, которую дает тренажер. С ее помощью из бронхов отходит мокрота и выводится из организма, очищая легкие.
• Для занятия в спортзале рекомендуется использовать чехол (поставляется в комплекте), он собирает мокроту, которая выводится из бронхов за время тренировки.
В результате тренировок:
• Увеличивается объем легких (от 15 до 22%), дыхание становится более медленным и глубоким.
• Увеличивается использование вдыхаемого кислорода (10-12%).
• Уходит одышка.
• Снижается уровень стресса, уходит усталость и нормализуется сон.
• Увеличивается эффективность тренировок (на 20% и более).
• Улучшается эластичность и цвет кожи (кислород стимулирует выработку коллагена).
• Тренировка дыхания является эффективной профилактикой респираторных и сердечно-сосудистых заболеваний (рекомендуется также для профилактики и реабилитации после коронавируса).
Как ухаживать за тренажером:
• После тренировки просто промойте тренажер под струей воды или подержите 2-3 минуты в мыльном растворе. Дайте высохнуть.
• Храните тренажер в хлопковом мешочке, который поставляется в комплекте.
Методике O2IN полностью доверяют спортсмены-олимпийцы, зарубежные атлеты, а вместе с ними и любители активного образа жизни со всего мира.
Комплектация: дыхательный тренажер, влагоулавливающий чехол, мешочек для хранения, инструкция
Он помогает очищать легкие и «прокачивать» дыхательные мышцы. Сегодня механика работы тренажера O2IN успешно применяется в НИИ имени И. М. Сеченова и Национальном медицинском исследовательском Центре Здоровья Детей.
